如果一个人的阴茎大小不符合预期，他就会经历道德上的困难。无法满足女人会导致抑郁和自我鞭笞。有几种有效的方法可以帮助您在家中拉伸阴茎。
真相或谎言
"是否可以在家里用自己的双手拉伸阴茎？"。这是一个开始考虑这个程序的人提出的问题。答案很简单——是与否。
我想立即指出，对于积极手淫的男性，成功拉伸阴茎的机会要低得多。这是由于在阴茎组织中形成了背侧压实。它位于器官的"背面"，在束腰外衣的顶部。
阴茎拉伸的成功取决于许多因素。让我们来看看它们：
- 耐心。无论听起来多么奇怪，但人类心理和加速预期结果的愿望是失败的常见原因。经验丰富的医生会提前警告患者——完全遵守行动计划，第一个结果将在 12 个月后出现。
- 生活方式。男人经常为了快感而经营自己的性健康。放弃坏习惯并改用适当的营养将大大增加成功的机会。
- 遗传易感性。唉，有些男人，即使遵守了所有的规范和建议，也没有得到预期的结果。一切都归咎于自然，以及身体排泄必要元素的不正确过程。
重要的！执行程序的不正确技术、加速过程以及使用未经测试的医疗设备和设备可能导致阴茎弯曲。在最坏的情况下，阳痿！
器官的长度也会影响阳性结果——躯干越厚，快速进展的机会就越大。
关于手动阴茎拉伸
在专门的资源上，您几乎可以找到关于在家中增加阴茎尺寸是否现实的分步说明。但是动作的算法大致相同。
手动阴茎拉伸的标准过程包括以下项目：
- 用蒸汽加热工作表面。
- 睾丸按摩。
- 主要练习。
- 弯曲勃起。
- 绳索弯曲。
第一步始终是准备。生殖器手术领域的每一位专家都注意到准备阶段的重要性。如果"拉伸"工作区域还不够，那么阴茎可能会弯曲，在最坏的情况下，它会停止其性功能。此外，准备不足会导致白膜破裂。为避免所有问题，有必要彻底加热阴茎组织。这是增加血流量和增加弹性所必需的。
作为加热元件，建议使用在蒸汽浴中加热的毛巾或一袋温热的米饭。建议在开始前润滑阴茎轴。头部必须打开。在加热躯干的同时，重要的是不要忘记睾丸。一个简单的按摩将改善整个骨盆的血液循环。此外，该过程通常对生殖系统产生积极影响。
上课怎么样
主要锻炼被认为是直接牵引，这也可以让你摆脱阴茎的弯曲。建议从不同方向的直拉开始。一旦阴茎组织变得柔软和柔韧，那么你应该改变方向 - 将阴茎拉向与其曲率相反的方向。在初始阶段，锻炼的持续时间不应超过 15 分钟。未来，这个数字还会增加。
弯曲勃起会使束腰外衣的纤维脱落。为此，您需要很好地揉捏阴茎组织并进行拉伸。捣碎的肉被拉出来，顺时针扭到最大。然后把它扔到你的手上，继续伸手去拿。60 秒后，应更改矢量。
绳索弯适合增加白膜。有必要将阴茎刺激到几乎勃起的状态，并在这个位置将其包裹在稍微移动的阴囊上。接下来，在这个位置上，坐在柔软的表面（例如枕头）上，坐下大约 5 分钟。未来训练时间增加到15分钟，训练进场次数除以5。对于更有经验的人，还有一个高级选项——反向推力。在这种情况下，用舒适的手握住阴茎。
性学家经常听到这样的问题："阴茎大小对性行为重要吗？"。不幸的是，没有明确的答案。但是，长时间重复该过程将有助于勃起尺寸不超过 7 厘米的人（他们称之为 - 小阴茎）。
评论
为了确保对该技术的评估，最好听取已经尝试过拉伸阴茎的人的意见。
第一次评论："我试图坚持训练计划将近六个月——我无法忍受。不确定结果是否会到来。但！我注意到一个重要的细节——性生活的质量有了明显的提高，所以绝对有感觉！
一位生殖外科领域的知名专家回答了这个问题："在家里真的可以增加阴茎的大小吗？"，并谈到了手动阴茎拉伸过程的有效性。在收集和研究了该领域的多项研究后，他得出结论，长时间且持续地暴露于外衣基质会导致微观裂缝。对于它们的"修补"，身体将纤维塑性型细胞投入战斗。到达指定点，它们开始主动分泌蛋白质分子。反过来，那些开始沿着树干伸展。
类似的现象与阴茎的手术拉伸有直接的相似之处——当一个膨胀的气球被插入皮下时，这会增加皮瓣的大小，并增加工作表面的面积。
这里出现了最大的危险 - 神经血管束受损的可能性。它位于背面（阴茎前部），触感类似于松紧带。神经血管束包括动脉、静脉和背神经。
通过适当的准备过程，束增加其弹性指数增加，这使您可以更有效地拉伸阴茎。
什么可以代替方法
为了不以错误的技术伤害自己，专家建议注意分散小骨盆血液的局部方法。一套凯格尔练习是完美的。其实这是普通的体操，狭隘地集中在腰带上。最初，该技术是为多年来面临阴道肌肉弹性问题的女性设计的。然而，多年来，科学家们已经证明了锻炼对男性的好处。
第二种选择是一个额外的设备 - 一个扩展器。值得注意的是，该设备在科学水平上是有效的，许多科学家已经证明了它的有用品质。从外部看，该设备类似于葡萄酒开瓶器。头部固定在环内，底座固定在伸缩杆之间。条的长度增加，导致织物平行拉伸。
结论
在遵守所有规则和规定的情况下，您可以在家中拉伸阴茎。为此，您需要坚持适当的营养和养生法，进行一系列练习。不要追求快速的结果。医生指出，第一次成功只会在一年后出现。如果该技术未正确执行，则可能对男性健康造成灾难性后果。最糟糕的选择是阳痿。